寻求帮助的父母朋友，如果你们正面临着对方不让你看孩子的困扰，我理解你们内心的焦虑和痛苦。所以，请相信，你们并不孤单，也不必绝望。在这篇软文中，我将为你们提供一些建议和解决方案，助你们重新获取与孩子的联系。
一开始，我们需要明确一个重要的概念，那就是法律。无论是离婚、分居，还是单亲照顾孩子，法律始终是保护孩子权益的工具。如果对方不让你看孩子，你可以寻求法律途径，如申请监护权或争取探访权。但在采取法律行动之前，我建议你先试着通过以下方法来解决问题。
1. 沟通是解决问题的第一步。尽可能与对方进行理性、平和的沟通，了解对方不让你看孩子的原因。尝试倾听对方的观点，并表达你关于孩子的关怀和责任。通过沟通，你们可以共同协商出解决问题的办法，找到对孩子最有利的安排。
2. 保持冷静和理性。在与对方进行沟通和交流的过程中，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的争吵和争执，尽量保持对话的建设性。如果你感到无法控制情绪，可以寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭律师的支持。
3. 寻求第三方的帮助和介入。如果你们无法独自解决问题，可以考虑寻求第三方的介入。这可以是一个中立的家庭咨询师、法律顾问或儿童保护服务机构。他们可以提供客观的意见和建议，并协助双方达成妥善的安排。
4. 记录和保留证据。如果你无法与对方达成一致，而且对方明确不想让你看孩子，建议你开始收集和保留相关的证据。这可以包括通话记录、短信聊天记录、社交媒体留言等。这些证据可以在未来的法律程序中为你提供支持和依据。
5. 寻求法律的支持和指导。如果经过以上尝试后，你仍然无法与对方取得共识，或者对方坚决不让你看孩子，那么你可以寻求法律程序的支持和指导。咨询一位熟悉家庭法的律师，了解你在法律上的权益和可行的解决方案。法律程序可能需要时间和精力，但它可以为你恢复与孩子的联系提供合法保障。
在结尾的时候，我要强调的是，无论你面对什么困境，你都不是孤单的。在这个过程中，要时刻记住你是为了孩子而努力。了解到孩子需要稳定、健康的成长环境，我们可以更坚决地为孩子争取自己的权益。与孩子建立深厚的情感联系是他们成长中最重要的一部分，所以不要放弃希望和努力。
我衷心祝愿所有遇到类似问题的父母朋友们，能够顺利解决困扰，建立良好的家庭氛围，给孩子一个健康快乐的成长环境。